Ставрида по-японски
Ставрида по-японски
Очаруйте своих близких восточным изыском и утонченностью с нашим уникальным рецептом ставриды по-японски. Забудьте о привычных способах приготовления рыбы и откройте для себя настоящий вкус Японии. Нежное мясо ставриды, обволакиваемое ароматными специями и покрытое хрустящей золотистой корочкой, станет истинным гастрономическим открытием. Изысканное сочетание морской свежести и восточных ароматов превратит ваш стол в настоящий японский ресторан. Приготовьте ставриду по-японски и окунитесь в мир гастрономических наслаждений, которые не оставят вас равнодушными
Теги: Ставрида по-японски, Горячие блюда из рыбы, ужин, рыбный, апельсиновый, сырный
- Автор рецепта: Порт12 морей
- После приготовления вы получите 8 порции
- Время приготовления: 60 минут
Продукты и ингредиенты:
- ставрида — 3 шт.;
- лимон — 1/4 плода;
- сливочное масло — 3 ст.л.;
- перец
- соль, перец — по вкусу;
- пучок зелени петрушки или укропа;
- сметана — 1/2 стакана;
- тертый сыр — 2-3 ст.л.;
- апельсин (или мандарин) — 1 шт.
Способ приготовления
-
- Филе ставриды побрызгать лимонным соком. Нарезанную зелень пожарить на масле. Далее филе посолить, поперчить и положить в кастрюлю к обжаренной зелени, полить сметаной, доложить 2 кусочка апельсина, посыпать сыр и поставить в духовку на двадцать минут. В качестве гарнира можно подать рис.
Пищевая ценность:
Приятного аппетита!
- Калории: 220 ккал.,
- Жиры: 15 г.
- Углеводы: 10 г.